Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 106,68g | Prot: 143,08g | Kolh.: 20,72g.
Frukost: Куриные Ножки в Сливках с Овощами. Lunch: Шашлык из Баранины, Персона Аджика, Heinz Соус Сырный Особый, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|