Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 100,35g | Prot: 122,11g | Kolh.: 210,73g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Liebendorf Сыр Тильзитер, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Гречка. Middag: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Куриный Фарш, Liebendorf Сыр Тильзитер, Шампиньоны Гриль, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Тильзитер, Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса. Snacks/Annat: Наша Корова Творог 5%, Миндаль, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алина2103 's vikthistorik
|