Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 40,98g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Stockmeyer Krakauer, Lindenhof Gouda, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Avocado, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Schinkenpizza, Croutons, Kartoffelcremesuppe. Snacks/Annat: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Banane, Müller Froop Tropic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marischa.m 's vikthistorik
|