Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 33,32g | Prot: 63,13g | Kolh.: 147,25g.
Frukost: Nescafé Cappuccino, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pain Complet. Lunch: Extrême Cône Citron Framboise, Courgette, St Môret St Môret, Pain Complet, Escalope de Poulet. Middag: Leader Price Gouda en Tranches, Pain Complet, Tien Shan Sauce Thaï Curry Rouge, Escalope de Poulet, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Snacks/Annat: Gaufre Nutella. mer...
|
stadig vikt
|
|
|