Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 67,40g | Kolh.: 200,88g.
Frukost: Махеевъ Джем Черничный, Яблочные Оладьи, Чай, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Молоко. Lunch: Скумбрия Запеченная, Зеленый Лук, Редис, Пекинская Капуста, Гороховый Суп. Middag: Груши, Редис, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Редис, Сыр Маасдам, Молоко, Слодыч Васильковый Слодыч, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|