|
дома 65.2
|
66 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 90,02g | Kolh.: 85,32g.
Frukost: Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Middag: Замороженная Вишня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Annat: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Herbalife Белковый Батончик, Herbalife Белковый Батончик, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|