|
ну бывает...чё😕
|
65,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 80,50g | Kolh.: 113,14g.
Frukost: Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлеты из Бедра Индейки, Кабачки Жареные. Middag: Перепелиное Яйцо, Mixbar Абрикос Сушеный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, D'arbo Мёд Акации, Песочное Печенье, Лента Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Красная Цена Изюм, Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|