Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 11,43g | Kolh.: 8,45g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени с Красным Вином, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Annat: Chaokoh Кокосовые Сливки . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|