Фрукты, овуляция в итоге +500
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 40,26g | Kolh.: 155,87g.
Frukost: Яйцо, Редис, Рис Вареный. Lunch: Окей Шаверма с Курицей. Middag: Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Купино Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде, Нектарины, Вода, Яшкино Конфеты Крокант. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|