Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 72,89g | Kolh.: 181,32g.
Frukost: Novus Лаваш с Лососем с/с, Реми Лаваш с Курицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Ремит Гусь с Яблоками, Bosca Напиток Винный Газированный, Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Фисташками. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|