|
🤩
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 97,87g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Черная Смородина, Кукурузная Мука, Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Печень Индейки. Middag: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Bite Батончик Настроение, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгения2507 's vikthistorik
|