Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 24,67g | Kolh.: 112,33g.
Frukost: Кофе, Сыр Российский, Рижский Хлеб Рижские Гренки, Яблоко. Lunch: Bud Пиво Безалкогольное, Абрикосы, Черешня, Колбаса Докторская. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|