Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
48,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 16,55g | Kolh.: 99,72g.
Frukost: Шелковица, Черешня, Абрикосы, Зеленый Горошек, Уксус (Яблочный). Lunch: Красные Помидоры, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Chocolat Stella Темный Шоколад 80%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|