Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
107,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 90,87g | Kolh.: 226,74g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Оладьи, МакКофе Кофе 3В1, Салат с Курицей, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Billa Варенье Брусничное, Оладьи, Куриное Филе, Куриный Бульон, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, МакКофе Кофе 3В1, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Ванильное Мороженое, Шоколадное Мороженое, Чай с Лимоном, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сметана, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sinishina78 's vikthistorik
|