Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 73,41g | Prot: 78,65g | Kolh.: 202,97g.
Frukost: Лента Печенье Сдобное К Завтраку, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. Lunch: Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Лайм Филе Куриное в Кляре. Middag: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Нектарины, Банан, Нектарины, Банан, Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|