Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 131,37g | Kolh.: 219,93g.
Frukost: Абрикос, Гречка, Миндаль, ARO Оливки без Косточки, Яйцо, Лук. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Абрикос, Картофель Отварной, Кабачок, Мираторг Почки Говяжьи. Middag: Мистраль Киноа , Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Капуста. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|