Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 12,51g | Prot: 33,26g | Kolh.: 159,74g.
Frukost: Warzyw Kubek Dieta Kapuściana, Hortex Sok Wielowarzywny, Zakwas Buraczany. Lunch: Cukier, Zott Jogobella Wiśnia. Middag: Hortex Sok Wielowarzywny, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana). Snacks/Annat: Czerwone Wiśnie, Kalarepa, Marchewki. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|