Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 86,29g | Kolh.: 106,30g.
Frukost: Курага, Вологодское Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Магнит Сыр Маасдам, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Annat: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Творог 5%, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
migutina1 's vikthistorik
|