Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
129,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 52,30g | Kolh.: 42,65g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Холодец. Middag: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Annat: Виски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|