Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
339 kcal
|
Fett: 10,02g | Prot: 18,58g | Kolh.: 43,63g.
Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Полевское Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|