Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2012
|
72,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 66,07g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: Almond Milk, oikos mango. Lunch: flax wheat pita, beets, croutons, California Avocados, green salad, dressing, raw vegetables. Middag: egg, ham, potatoes, beet greens. Snacks/Annat: margarita, almond milk, chocolate dark bliss, Cream (Half & Half), basmati rice, Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|