Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 35,98g | Kolh.: 136,39g.
Frukost: フレンチトースト, ザバス ミルクプロテイン. Lunch: ダイショー わかめはるさめ. Middag: 卵, ローソン カレーライス. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|