Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 57,58g | Kolh.: 50,62g.
Frukost: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Родимая Сторонка Кефир 1%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Яичница, Сарделька. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Чернослив, Родимая Сторонка Кефир 1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|