Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
59,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 50,78g | Kolh.: 161,71g.
Frukost: Lactantia Olivina Margarine, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee, Selection Bagel. Middag: Dole Chop Chop Salade Kit Chipotle & Cheddar, McCain Straight Cut Fries, Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Compliments Cheese Slices, Pom Pain Hamburger Smart. Snacks/Annat: Kraft Smooth Peanut Butter, Golden Delicious Apples, Nutrilait Chocolate Milk Partly Skimmed, Golden Delicious Apples. mer...
|
|
409 kcal
|
Träning:
Löpband - 39 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 21 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|