Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
87,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 184,63g | Prot: 83,37g | Kolh.: 78,99g.
Frukost: Kroger Mexican Style Blend Cheese, Butter, Coffee, Egg, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Coca-Cola Diet Coke (Can), Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Middag: Kroger Heavy Whipping Cream, Whole Milk, Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Hebrew National Beef Franks, Kroger Mexican Style Cheese, Kroger Mozzarella String Cheese, Egg, Butter. Snacks/Annat: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Carlson Omega 3 Fish Oil, Kroger Salted & Roasted Almonds , Karoun Whole Milk Yogurt, Polaner Sugar Free Raspberry Seedless Preserves. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|