Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
183,4 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 81,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 59,46g | Kolh.: 114,49g.
Frukost: Tomato Juice, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Value Corner 2% Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Ground Beef (Cooked), Ground Deer Meat , Red Sweet Pepper, Publix Onions, Benita Diced Tomatoes with Green Chiles. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|