|
Small jump in weight. No biggie I hope. Way too much medicine being taken right now so that may be it.
|
95,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 120,23g | Prot: 118,15g | Kolh.: 23,37g.
Frukost: Lazy Chili. Lunch: butter, snow crab legs. Middag: Marsala Mushroom Sauce, chicken breast, coconut oil, butter spray, green beans. mer...
|
|
2419 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Körning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|