Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
99,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 152,29g | Kolh.: 64,90g.
Frukost: Hard-Boiled Egg. Lunch: Woolworths Greek Pasta Salad, Chicken Breast. Middag: Chicken Breast. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clint KKong 's vikthistorik
|