Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 73,58g | Kolh.: 123,95g.
Middag: Mousse au Chocolat, Mojito, Toque du Chef Sauce à l'échalote, Findus Pommes Grenaille, Entrecôte de Boeuf. Snacks/Annat: Bière Ordinaire. mer...
|
|
2402 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Dans (Square Dance) - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
panpandsbambi 's vikthistorik
|