Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 114,22g | Kolh.: 96,04g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee, Coffee, Profile Vanilla Shake. Lunch: Profile Creamy Chocolate Shake, Hannah Organic Roasted Garlic Hummus, Coleslaw , Coleslaw , Coleslaw , Coleslaw . Middag: Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Salmon, Tartar Sauce, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Annat: Profile Creamy Mocha Shake, Profile Mixed Fruit Drink, Profile Chocolate Almond Bar, Profile Creamy Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|