Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 44,16g | Kolh.: 116,29g.
Frukost: Cantaloupe Melons , Market Pantry Half & Half, Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. Lunch: Market Pantry Half & Half, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Cedar's Lentil Mediterranean Salad, Succotash (Corn and Limas) . Middag: Butter , Broccoli , Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Honey Nut Cheerios. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|