Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
279 kcal
|
Fett: 15,01g | Prot: 18,32g | Kolh.: 17,36g.
Frukost: Kuru Patlıcan Dolması, Pide Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gizem Göl 's vikthistorik
|