Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 35,99g | Kolh.: 177,67g.
Frukost: Cerbona Злаковый Батончик, Просто Мёд, Авида Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Овсянка #1🚺. Lunch: Курица Вареная, Мороженое, Calve Кетчуп Томатный, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный. Middag: Пятый Океан Пиво Светлое, Nestle Кит Кат Dark, Sante Crunchy Nut-Almond. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|