Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
115,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 59,53g | Kolh.: 98,34g.
Frukost: Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Lunch: Augurken, Lidl Filet Americain, Lidl Smeerworst, Wasa Cracker Sesam. Middag: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Komkommer, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Wasa Cracker Sesam, Gebakken Ei, Waldkorn Brood. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.jacobs76 's vikthistorik
|