Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 73,60g | Kolh.: 211,05g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Молоко, Авокадо, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Сыр Маасдам, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Торт, ВкусВилл Булгур с Курицей, Гороховый Суп. Middag: ВкусВилл Булгур с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыр Маасдам, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|