Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 95,56g | Prot: 68,45g | Kolh.: 95,07g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Стокманн Греческий Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazarova33 's vikthistorik
|