Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 84,89g | Prot: 70,15g | Kolh.: 217,52g.
Frukost: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. Lunch: Черешня, Голубика, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Агуша Молоко 2,5%, Перекресток Сдоба Лакомка с Корицей, Огурец (без Кожуры), Добрый Ананасовый Сок, Агуша Индейка, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Middag: Черешня, АТБ Скумбрия Соленая, Midori Морская Капуста с Кимчи, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Vici Сурими Палочки, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|