Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 68,47g | Kolh.: 178,01g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черешня, Посиделкино Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо по-Французски. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный . Snacks/Annat: Кубанский Молочник Кефир 1%, Lay's Чипсы с Крабом, Малина, Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|