Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
485 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 43,18g | Kolh.: 21,49g.
Frukost: Мираторг Колбаски Тирольские, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мираторг Колбаски Тирольские. Middag: ВкусВилл Сырники Творожные, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|