Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 38,37g | Kolh.: 269,42g.
Frukost: St Michel Roudor, Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble. Lunch: Magnum Classique, Uncle Ben's Riz Express Tomate & Huile d'olive, Dia Jambon Cuit Supérieur aux Herbes. Middag: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carapelli Huile Olive Bio, Maggi Kub Or. Snacks/Annat: Haribo Car en Sac, Haribo Langue Acide, Brossard Savane Chocolat Noir. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|