Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
46,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 86,25g | Kolh.: 105,08g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Верес Горошек Зеленый. Middag: Кефир 1%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Яйцо. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evabrodskay 's vikthistorik
|