Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
129,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 95,99g | Prot: 88,54g | Kolh.: 243,31g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Арахис, Halls Леденцы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|