Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 67,88g | Kolh.: 140,84g.
Frukost: ВИК Колбаса Говяжья, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Хлеб Черный, Растительное Масло, Свекла Вареная, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Салат из Капусты. Middag: Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Творожная Запеканка ПП, Клубника. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|