|
🤣🍓
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 43,60g | Kolh.: 80,45g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Gürsüt Çoban Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Bamya, Zeytinyağlı Börülce. Middag: Berrak Acı Biber Turşusu , Mis Ayran, Domates Sosu (Konservelenmiş), Bulgur. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 jun 18 av medlem: tulyy59
|
özlem, günaydın yazan, 5 gr zayıflıyormuş..parmak kasları çalıştığı için kalori yakıyosun 😀
20 jun 18 av medlem: ercmzk
|
Ercü o yüzden parmaklarım incecik kaldı demek 🤣🍓
20 jun 18 av medlem: çileekkk
|
Günaydın tülaycım jojo su kaybı diyor ama ben dün 4 lt su içtim değil kilo kaybı o inanma sen ona canım 😘🍓
21 jun 18 av medlem: çileekkk
|
Aynen, egzersizden dolayı..sen sakın hastalık sanıp doktora gitme..parmaklarım neden ince diye 😀😀
21 jun 18 av medlem: ercmzk
|
Yok ercü gitmem ellerimi severim ince uzun 🤣🤣🍓🍓
21 jun 18 av medlem: çileekkk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|