Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 86,93g | Kolh.: 165,84g.
Frukost: Клубника, Olimp Арахисовая Паста, Sonko Рисовые Хлебцы, Сливочное Масло, Житня Сила Гречневый Хлеб, Добряна Сыр Бри, Банан, Яготинский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Господарочка Кабачковая Икра, Жменька Крупа Ячневая , Авокадо, Сыр Рокфор, Персики. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яготинское Топленое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Annat: Mcdonald's Креветки, Житня Сила Гречневый Хлеб, Arla Сыр Буко, Карп Запеченный, Персик, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|