Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 50,25g | Kolh.: 96,83g.
Frukost: Сливочное Масло, Мария Печенье, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Middag: Абрикос, Майонез, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Свинина. Snacks/Annat: Велком Карбонат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|