|
День 3. Тренировка вчера была очень сложная, бегала по делам с 7 утра, не выспалась, силы были на нуле. Бегала 1ч20м. В итоге только добралась до дома и уснула в 8 вечера, проснулась в 4 утра и не знаю, что делать... Лицо опухшее, ноги отекшие ура...
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|