Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
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62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2429 kcal
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Fett: 86,78g | Prot: 133,41g | Kolh.: 293,08g.
Frukost: Santa Isabel Queso Crema, Algood Peanut Butter Creamy, Lider Pan Amasado, Lonco Leche con Vitaminas Descremada. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido, Zapallo Hervido, Lentejas con Arroz. Middag: Verduras Salteadas, Lucchetti Tallarines 77, Mi Tierra Carne de Soya. Snacks/Annat: Proteina de Soya, Nestlé Manjar, Colun Leche con Chocolate Light, Kraft Mayonesa, Fuchs Pan Molde Integral, Santa Isabel Queso Crema, Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Marco Polo Maní sin Sal. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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