Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 20,29g | Prot: 79,47g | Kolh.: 19,20g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Middag: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|