Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 64,31g | Kolh.: 138,56g.
Frukost: Каравай Хлеб Украинский, Помидоры, Печенье Мария, Хохланд Плавленый Сыр, Каравай Хлеб Украинский. Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Помидоры, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Украинский, Куриный Суп. Middag: Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле, Абрикос. Snacks/Annat: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|